banner40

banner28

Gizli şekere dikkat

Gizli şeker glikoz yükleme testiyle ortaya çıkıyor

SAĞLIK 24.09.2012, 21:37 24.09.2012, 21:21
Gizli şekere dikkat
banner23
Doruk Sağlık Grubu İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ersin Durmuş, gizli şeker hastalığının ağız kuruluğu, bol su içme, sık idrara çıkma, kilo kaybı ve belirgin halsizlik şeklinde kendini gösterdiğini söyledi. Durmuş, gizli şeker belirtileri bulunan kişileri, glikoz yükleme testi yaptırmaları konusunda uyardı.
 
Açlık kan şekerinin 105 mg/dl’nin üzerinde çıkmasının gizli şeker belirtisi olduğunu kaydeden Dr. Ersin Durmuş, test sonucunda elde edilen verilere göre doktorun vereceği tedavi ve diyetle hastalığın önlenebileceğini ifade etti.
 
Glikoz yükleme testi yaptırılmalı
 
Açlık kan şekeri ölçümüyle anlaşılamayan, ancak yükleme testiyle belirlenen diyabeti, gizli(latent) diyabet olarak tanımlayan Durmuş, “Eğer sık idrar yolu enfeksiyonu geçiriyor ve tedaviye rağmen şikayetler düzelmiyorsa, vücudunuzda sık sık yaralar ve mantar enfeksiyonu oluşuyorsa, yaraların iyileşmesinde gecikme, yemek sonrası halsizlik, açken terleme, baş ağrısı, çarpıntı, hafıza, konsantrasyon kaybı yaşanıyor ve bu sırada aşırı tatlı yeme isteği duyuluyorsa gizli diyabet olabilirsiniz” dedi.
 
Gizli diyabetin yetmiş beş gramlık glikoz yükleme testiyle anlaşılabileceğini vurgulayan Dr. Ersin Durmuş, şunları söyledi. “Açlık kan şekeri ölçümüyle diyabet değerleri normal ya da düşük çıkabilir. Ancak gizli şeker belirtileri gösteren kişilerin mutlaka yükleme testi yaptırmaları gerekir. Gizli diyabet olup olmadığı bu şekilde belirlenir. Test neticesinde kan şekeri 200 miligramın üzerindeyse diyabet vardır. Eğer kan şekeri değerleri 140 miligramın üzerindeyse bozulmuş şeker kontrolü vardır ve bu kişiler ileride diyabet olabilirler.”
 
Risk altında olabilirsiniz
 
Kilo fazlalığı olan kişiler ile 45 yaşın üzerindekilerin test yaptırmalarını öneren Doruk Sağlık Grubu İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ersin Durmuş, yüksek tansiyon ve kolesterolü olan kişilerin de risk altında olabileceğine dikkat çekti.
 
Beslenmeye dikkat          
 
Karbonhidratların şekere dönüştüğünü belirten Durmuş, karbonhidrat kaynaklarının öğrenilerek dengelenmesi gerektiği üzerinde durdu. Kompleks karbonhidratların şekere parçalanma hızının daha yavaş olduğundan kan şekerini daha yavaş yükselttiğinin altını çizen Durmuş, karbonhidratları şu şekilde sıraladı. Basit Karbonhidratlar; Çay şekeri, reçel, bal, marmelat, pekmez, hazır meyve suları, pasta, kek, şekerli bisküvi, çikolata, helva gibi yiyeceklerdir. Kompleks karbonhidratlar;  Sebze, meyve(mümkün olduğu kadar kabuklu yenmeli), tam tahıllı ekmek, kabuklu pirinç, bulgur pilavı, makarna, çorba, kuru baklagiller gibi yiyeceklerdir.
  
banner24
Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
banner42
banner31
18°
açık
banner36
Günün Anketi Tümü
Hangi Ülkenin Aracını Kullanıyorsunuz?